Méditation et Sophrologie

Cours en présentiel (75003) et avec Zoom

Selon les pratiques diversifiées de la Méditation Pleine Conscience MBSR Des ressources pour se centrer, 
et rester dans l’instant présent Christiane vous propose Méditation Assise 1h30 11h les Samedi / Présentiel (75003)
 Relaxation méditative YogaNidra 2h
14h les Samedi / Présentiel (75003) 
Meditation_-_Relaxation.html


Une association au service du mieux-être des personnes

Les activités

espace-beauregard75.com

site de l’association lesartcréatists

Méditation Pleine conscience MBSR Assise méditative 1h30 Relaxation méditative 2h Meditation_-_Relaxation.html
Selon les pratiques diversifiées de la Sophrologie Une harmonisation Corps-Esprit 
pour une gestion du stress Benoit vous propose Sophrologie 1h 18h30 les Mardi / Présentiel (75003) 18h les Mercredi / Zoom A partir de septembre les cours 1H en Zoom seront assurés par Marion, sophrologue Sophrologie.html
L’association Lassociation.html
Les intervenantsLes_intervenants.html
Christiane Beaugé Enseignante MBSR et Méditation Pleine Conscience 
 Sophrologue RNCP 
Relaxologue diplôméeChristiane_Beauge.html
Benoit Chopin Sophrologue praticienBenoit_Chopin.html
L’association Lesarcréatists 
et ce site sont dédiés à l’enseignement de techniques corporelles et de développement personnel pour la découverte 
et l’approfondissement du mieux-être de chacun dans 
sa vie personnelle, professionnelle, sociale.
 Une association au service du mieux-être des personnes quelque soit leurs situations 
et leurs âges.Lassociation.html
Zoom une opportunité de pratiquer chez soi !Inscription-Contact.html
Sophrologie Cours 1h 
Sophrologie.html
Simple et facile d’accès
Zoom demande une bonne connexion internet. 
Utilisable sur smarthphone, tablette ou ordi. Petits groupes  
Une attention centrée sur les participants.
Un accueil qui permet de se sentir intégré(e) 
dans un groupe.
 Une régularité à distance
Un entrainement qui participe 
à initier une pratique régulière chez soi 
ou selon vos déplacements Vous développerez le gout à réserver un espace 
et un moment - chez vous.Inscription-Contact.html
S’inscrire et contacterInscription-Contact.html
ACCUEIL
SOPHROLOGIESophrologie.html
MEDITATION - RELAXATIONMeditation_-_Relaxation.html
L’ASSOCIATIONLassociation.html
INSCRIPTION - CONTACTInscription-Contact.html
LES INTERVENANTSLes_intervenants.html